食品是人类赖以生存和生命活动的基础。人类生命的维持、生长发育和学习,乃至我们的呼吸、心跳、眨眼、走路、说话和思维等,都离不开食品，就如同汽车在马路上行驶离不开汽油一样。离开了食品,生命就会停止。食物中所含的糖类、蛋白质和脂肪三大类营养素在进入体内经过消化、吸收后才转化成所需营养，说到食品，就离不开食品包装，作为食品包装设备之一的食品拉伸膜真空包装机和健康饮食又有哪些关联性呢？

现在正值炎热的夏季，在饮食上应当以清补、健脾、祛暑化湿为原则。选择具有滋阴功效的食品,诸如鸭肉、鯽鱼、虾、瘦肉、食用菌类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)薏米等。

夏季进食一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”,有一定的驱暑生津功效。

一、食品拉伸膜真空包装机之保持食品新鲜度。

食品拉伸膜真空包装机可以对食品进行抽真空，以保证食品的新鲜度，对于一些新鲜的鱼类、肉类食品可以通过充入具有一定的保鲜类气体来达到对食品的保鲜功效。

二、食品拉伸膜真空包装机之快捷方便。

夏季，食物加工讲究简单快捷，一些经过食品拉伸膜真空包装机包装的产品可以达到开袋即食，或者经过简单的加工就可以成为一道美味佳肴。通过食品拉伸膜真空包装机包装后的食物不仅可以延长食品保质期的功效，而且也为人们提供了方便。

三、食品拉伸膜真空包装机之多样化包装。

食品涵盖的面比较广，而每种食品都有其不同的特性，但是食品包装的目的就是为了让食品达到一个延长保质期的功效，我们平时接触到的食品例如豆干、牛肉干、小鱼仔等这一类休闲食品，通过食品拉伸膜真空包装机的包装，变成了一个个小的成品，这样人们在休闲之余可以通过食用这些小包装的食品来为人们提供所需，对于一些爱美的女士，会采用进食阿胶糕来达到美容的功效，而通过食品拉伸膜包装机包装的阿胶糕外型体积较小，也更方便外出携带。

综上所述，食品拉伸膜和健康饮食是有着紧密联系的，通过食品拉伸膜真空包装机包装的食品一旦出现漏气现象的话，是不能继续食用的，另外夏季饮食应以清淡为主，在暑天,有些食品是健康饮食一定要避免食用或者少食用的。

一、忌肥腻食品。过食肥腻食品,不仅加重胃肠负担,也会让夏季本就容易出油的肌肤更加“油光满面”。

二、忌辛辣食品。中医认为,辛辣食品可伤阴,夏天是滋阴补气的重要季节,从这点而言,少吃或者不吃辛辣食品无疑是保证夏日“素肌的需求。

想要达到健康饮食，切忌不可过量，食品应以多样化为主，这也是符合人体健康饮食标准的！